3 gyógynövény a prosztata egészségéért

Az idősödő férfiak leggyakoribb megbetegedése a prosztata megnagyobbodása. A probléma a leginkább a 40-es éveit betöltő férfiakat érinti. 60 éves korukra a férfiak mintegy 50%-ét, 85 éves korukra pedig már a férfiak közel 90%-át sújtja a ez a betegség.   Milyen gyógynövényekkel tehetünk a legtöbbet a prosztata egészségéért?

A természetgyógyászat egyik alapelve, hogy ha meg akar valaki gyógyítani egy problémát, akkor érdemes összeszedni az arra a dologra ható 3-4-5 hatóanyagot, és ezeket együtt fogyasztani. Mert ez a 3-4-5 egyben néha 20-100-szoros hatást tud produkálni, mint bármelyik külön-külön. Ez a szinergia képlete a természetgyógyászatban.

Létezik 3 hatékony gyógynövény, melyek együtt fogyasztva még hatékonyabban segítenek prosztata problémák esetén.

Fűrészpálma (Szabalpálma, Saw Palmetto)

Számos vizsgálatot végeztek már a világon az elmúlt években a prosztata egészségéért. Több kutatás is arra a következtetésre jutott, hogy a fűrészpálma hatékony a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás kezelésében. A fűrészpálmát fogyasztó férfiak esetében javulnak a  húgyúti problémák,  javul a vizeletürítés és az általános vizeletáramlás.

Bár a Saw Palmetto nagyon hatásos lehet a prosztatamegnagyobbodás kezelésében és általában a prosztata egészségének javításában, más tápanyagok is segíthetnek. Egyes vitaminok és ásványi anyagok javíthatják a prosztata egészségét és segíthetnek megakadályozni a prosztatarákot. Ilyenek például  a  D- vitamin a K2- vitamin , az E-vitamin – Kalcium-Magnézium, szelén, vagy az Omega-3.

Ezen felül a fűrészpálma segíthet a tesztoszteronszint növelésében, a szexuális energia javításában, a haj növekedésének elősegítésében,  és az izomnövekedésben is, mivel olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítik a fehérjéket az izomszövetek építésében és megerősítésében. Olyan akítv összetevőket is tartalmaz, amelyek hatékonyan hatnak a rák megelőzésére, csökkentik a gyulladást és erősítik az immunrendszert.  (forrás: naturalnews)

Csalángyökér

A csalán gyökér több olyan hatóanyagot is tartalmaz, melyek sokat tehetnek a prosztata egészségéért, csökkentik a gyulladásokat, illetve vizelethajtó hatásúak. Több kutatás bizonyítja, hogy a csalángyökér hatékonyan csökkenti a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás okozta tüneteket.

Egy vizsgálatban összehasonlították egy szintetikus prosztata gyógyszer hatékonyságával is. A vizsgálat végén mindkét csoport javulást mutatott a mért eredményekben, és a csoportok között nem volt szignifikáns különbség. Ráadásul egy alcsoport-elemzés kimutatta, hogy ezek az eredmények a kiindulási értéktől függetlenül a prosztata méretétől függetlenek.
A biztonsági elemzés során különbségek merültek fel, amelyek azt mutatták, hogy a gyógyszercsoportban a pácienseknél a kísérlet során több mellékhatás alakult ki, mint azoknál a betegeknél, akik a növényi kivonatot kapták.

Kisvirágú füzike

A füzike szintén a prosztata jóindulatú megnagyobbodása esetén javasolt gyógynövény. Segíthet csökkenteni az éjszakai vizelések számát, növeli a vizeletürítés mennyiségét. Emellett azonban mindenképpen szükséges az orvosi vizsgálat annak megerősítésére, hogy jóindulatú betegségről van szó.  A népi gyógyászat már régóta használta a prosztata egészségéért, ám a használata a modern, szintetikus gyógyszerek megjelenésével háttérbe szorult. Maria Treben könyvének köszönhetően (Egészség Isten patikájából) visszakerült a köztudatba. Gyűjteni nyáron történik, ám kisvirágú füzikét könnyen össze lehet téveszteni az erdei füzikével, amelynek pont ellentétes a hatása.