Címke archívum: mezei zsurló

A 6 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért

Megmutatjuk a hat legismertebb olyan táplálékot, amitől a bőr szép lesz. Ezek képesek kezelni számtalan bőrproblémát. 1. Halolaj – az omega-3 olajban gazdag étkezés fiatalosan és rugalmasan tartja a bőrt. Az ételekben lévő eltérő zsírsavak, fajtájuktól függően elősegíthetik a gyulladást vagy enyhíthetik azt. Ha gyulladás van a szervezetben, az legtöbbször a bőrön is meglátszik. Egyes növényi olajok rossz […]